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患有甲亢日常生活中应该注意哪些?

发布时间:2020-07-30 09:16 在线咨询 | 预约专家

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患有甲亢的患者会出现易饿多食、好动怕热、情绪暴躁、失眠等等情况。如果没有及时控制病情,甚至到发展出甲亢性心脏病,甲亢性精神病、重症肌无力、肝功能异常等严重的病情。而甲亢患者在接受治疗时,生活上也应该有所注意,帮助更快的恢复健康。那么,患有甲亢日常生活中应该注意哪些?这些我们就来跟西安甲亢医院一起了解一下吧。

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饮食要少碘

患上甲亢的人群,在饮食上要减少含碘高的食物,像紫菜、海带海鲜等,炒菜最好也选择无碘盐。此外,要减少刺激性食物的食物,例如辛辣、葱姜蒜等,浓茶跟咖啡也要最好避免。

可多食用高能量、高蛋白、高纤维素等易消化食物,因为甲亢患者的机体处于高代谢的状态。最好保证每天的能量供给不少于3000卡,避免因为机体代谢过多的消耗引起营养不良。

保持情绪稳定

有甲亢的人平时要注意缓解压力,避免长时间精神紧张跟激动,保持情绪的稳定。情绪稳定对于甲亢患者很是重要,因为甲亢本身就有引起患者情绪暴躁的可能,很多甲亢患者常因为休息或压力方面的问题,使病情反复发作。

适度运动

患有甲亢的人群是不适合做太激烈的运动的,因为其机体消耗大,代谢高,尤其是合并房颤、心衰的患者,更要注意休息。

甲亢患者运动时可以选择运动量小,体力消耗不大的运动,像散步、打太极、瑜伽运动等,都能比较好的舒缓患者的身心,调节紧张、焦虑的情绪。

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西安莲湖华西医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院。医院创建...[详细]

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  • 主任医师 、 教授

    从事甲状腺病学术研究及临床一线工作20余年,在甲状腺治疗上积累了丰富的理论知识和临床经验